Hello !
J'ai proposé à Léo de reprendre l'entrainement.
Ma proposition est la suivante :
Petits exercices de maniabilité pour s'échauffer et évaluer le niveau de tout le monde. Et ensuite, borner un peu autour du lac... On pourra prévoir quelques exercices de vitesse / fractionnés pour les plus motivé-e-s :)
Et on peux finir l'entrainement chez moi, juste à côté, autour de galettes et de quelques bolées de cidre, pour comparer l'efficacité en récup vs une pinthe de bière ;)

On peut venir que pour l'apéro ? :)

Yes, on ne peux rien refuser au livreur officiel du travertin de la cuisine ;)

Mais a quelle heure?!